കുട്ടികൾക്കായി ടേബിൾ ടെന്നീസ് പഠിക്കുന്നതിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്

ബുദ്ധിശക്തി വർധിപ്പിക്കുന്നതിനും തൊഴിൽ കാര്യക്ഷമത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ആരോഗ്യ സംരക്ഷണം, വൈദ്യചികിത്സ, പുനരധിവാസം എന്നിവയ്ക്കുള്ള മികച്ച മാർഗമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.സമയം അനുവദിക്കുകയും സ്‌പാറിംഗിന് അനുയോജ്യമായ ഒരു എതിരാളിയുണ്ടെങ്കിൽ, ടേബിൾ ടെന്നീസ് കളിക്കുന്നതാണ് കൈയുടെയും കണ്ണിന്റെയും ഏകോപനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം.ഇതിന് ദ്രുതവും സങ്കീർണ്ണവുമായ പ്രവർത്തനവും ദ്രുത റിഫ്ലെക്സുകളും ആവശ്യമാണ്, അതിനാൽ ടേബിൾ ടെന്നീസ് കളിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ്.

ടേബിൾ ടെന്നിസിന്റെ ഈ സവിശേഷതകളും വ്യായാമ മൂല്യവും കാരണം, ടേബിൾ ടെന്നീസ് കളിക്കാരും കായിക പ്രേമികളും ക്രമേണ നല്ല മാനസിക നിലവാരം പുലർത്തുകയും മറ്റ് ചില വശങ്ങളിൽ സാധാരണക്കാരെ മറികടക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.ചൈനയിലെ ചില പ്രവിശ്യകളിലെയും നഗരങ്ങളിലെയും മികച്ച കുട്ടികളുടെ ടേബിൾ ടെന്നീസ് കളിക്കാരുടെ മാനസിക നിലവാരത്തെക്കുറിച്ചുള്ള മനഃശാസ്ത്ര പരിശോധനാ രീതി ഉപയോഗിച്ച് മനഃശാസ്ത്രജ്ഞർ നടത്തിയ ഗവേഷണ ഫലങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, അവർക്ക് പൊതുവെ ഉയർന്ന ബുദ്ധിശക്തിയും സാധാരണ വിദ്യാർത്ഥികളേക്കാൾ മികച്ച പ്രവർത്തനശേഷിയും, വൈകാരിക സ്ഥിരതയും, സ്വയം. - ആത്മവിശ്വാസവും സ്വാശ്രയത്വവും., സ്വാതന്ത്ര്യം, ചിന്താ ചാപല്യം ശക്തമാണ്, ബുദ്ധി ഘടകങ്ങളുടെയും വ്യക്തിത്വ ഘടകങ്ങളുടെയും വികസനം ഏകോപിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു.ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ, ഈ ആളുകൾ പലപ്പോഴും ജാഗരൂകരും ചടുലരും ഏകോപിതരുമായി കാണപ്പെടുന്നു.

അതിനാൽ, ടേബിൾ ടെന്നീസിന് മറ്റ് കായിക ഇനങ്ങളിൽ ഇല്ലാത്ത ചില സവിശേഷ സവിശേഷതകൾ ഉണ്ട്, അത് പങ്കാളികൾക്ക് ജീവിതകാലം മുഴുവൻ പ്രയോജനം ചെയ്യും:

ആദ്യത്തേത് മുഴുവൻ ശരീര വ്യായാമമാണ്, എന്നാൽ വ്യായാമത്തിന്റെ അളവ് ടെന്നീസ്, ബാഡ്മിന്റൺ എന്നിവയേക്കാൾ ചെറുതാണ്, ഇത് ഫിറ്റ്നസിന്റെ ലക്ഷ്യം കൈവരിക്കാനും കഴിയും.ശരീരത്തിലെ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുക എന്ന ഉദ്ദേശം വിയർപ്പിന് സാധിക്കുന്നിടത്തോളം, വ്യക്തിയുടെ ഭരണഘടനയെ ആശ്രയിച്ച്, വ്യായാമത്തിന്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാനാകും.

രണ്ടാമത്തേത് നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രതികരണ ശേഷിക്കുള്ള നല്ലൊരു വ്യായാമമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് മയോപിയയ്ക്ക് നല്ല പ്രതിരോധവും ചികിത്സ ഫലവുമുണ്ട്.

മൂന്നാമത്തേത് സുഹൃത്തുക്കളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്താനുള്ള നല്ലൊരു കായിക വിനോദമാണ്.